RSS

Győr, ...°C
2026. augusztus 9, vasárnap, Emőd

Közélet

Gyõrinapilap » Közélet » 10 tipp nőknek: Így előzd meg az utcai atrocitásokat

10 tipp nőknek: Így előzd meg az utcai atrocitásokat

2020.05.19.

Kijárási korlátozás feloldva, de az utca este továbbra is üres marad, így nem árt felkészülni egy esetleges támadásra, vagy inzultusra.

A koronavírus világjárvány miatti kijárási korlátozások bár úgy tűnik, véget értek, számos

tanulság levonható az elmúlt három hónap eseményeiből önvédelmi szempontból is. A kihalt

utcák, az üres tömegközlekedési eszközök melegágyai voltak a nőket érő inzultusoknak. Az

élet lassan fog visszaállni a régi kerékvágásba, így még mindig nem árt fokozottan ébernek

lenni– vallja Kovács Ildikó önvédelmi szakértő.

- Bár a kijárási korlátozások véget értek, esténként még mindig üresek az utcák. Amíg az élet

nem tér vissza a normális kerékvágásba, fokozottan kell figyelnünk környezetünkre, hiszen az

ilyen helyzeteket könnyen ki tudják használni a rossz szándékú emberek – magyarázza

Kovács Ildikó, aki szerint ilyenkor megnőhet a nőket érő utcai atrocitások száma is. Van

azonban számos módszer arra, hogy csökkentsük a rizikófaktort.

1. Míg korábban az eltakart arc gyanút kelthetett bennünk, ma már szinte teljesen

természetes, ha a szembejövő maszkot visel. Hogy kiszűrjük az esetleges veszélyeket,

legyünk éberek, nézzünk gyakran magunk mögé.

2. Amennyiben sötétedés után közlekedünk, a gyaloglás helyett használjuk a

tömegközlekedési eszközöket, utazzunk autóval, vagy hívjunk taxit.

3. Az utcán folyamatosan figyeljük a környezetünket, így azonnal reagálni tudunk, ha

valami furcsát látunk.

4. Ha úgy érezzük, követnek bennünket, azonnal változtassunk irányt és telefonon

kérjünk segítséget, vagy hívjuk fel egyik rokonunkat, ismerősünket. Az esetek

többségében már ennyi elég ahhoz, hogy megelőzzünk egy esetleges támadást.

5. Ne viseljünk kapucnit és ne hallgassunk zenét fülhallgatóval az utcán, hiszen nem csak

a periférikus látásunkat csökkentjük ezáltal, hanem a környezeti zajokra sem tudunk

felfigyelni.

6. A telefonunk mindig legyen kéznél, a gyorshívás funkcióba pedig állítsuk be az

általános segélykérő számot, a 112-t.

7. Ismert útvonalon közlekedjünk, lehetőség szerint olyan utat válasszunk, ahol több

lehetőségünk is adódik segítséget kérni.

Névjegy

Kovács Ildikó önvédelmi szakértő közel másfél évtizede űz többféle harcművészeti stílust és

küzdősportot, nyolc éve pedig speciális, női önvédelmi képzéseket is tart. Évente mintegy 200

előképzettséggel nem rendelkező tanítványt készít fel fizikálisan és mentálisan. A képzésein

elsajátított védekező technikákat a résztvevők éles helyzetekben is eredményesen alkalmazzák.

Úgy véli: az önvédelem olyan tudás, amelyet mindenkinek el kellene sajátítania.

További információ: www.onvedelemoktatas.hu

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Egy újabb kihagyhatatlan sorozat, de vajon láttad már?

Isaac Asimov regényadaptációja, az Alapítvány kezdeti megosztottság után az Apple TV egyik legnépszerűbb sci-fi sorozatává vált.

Súlyos figyelmeztetés: hackerek garázdálkodnak a szállodák és repülőterek Wi-Fi-hálózatain

A Microsoft figyelmeztetést adott ki a nyilvános Wi-Fi-hálózatok használatával kapcsolatos veszélyekről, különösen a szállodákban és...

Friss nyugdíjadatok: ennyi az átlag, de van, aki 1 millió forint felett kap havonta

Az átlag és a medián között 31 400 forint a különbség.

Rejtélyes piramisra bukkantak a Tiszában, nem mindennapi felfedezést tett egy búvár

Egy búvár fedezett fel egy különös, piramis alakú tárgyat a Tisza martfűi szakaszánál. A vízben régóta ott lehet, az alját már moha...

Hardveralapú e-pénztárgép a piacon – újabb mérföldkő a digitális adózásban

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) ma kiadta az első hardveralapú e-pénztárgép forgalmazási engedélyét. Az új megoldás a...

Esővizet tegyünk a mosógépbe.

Esővízzel mosni vagy a WC-t öblíteni első hallásra szokatlannak tűnhet, pedig egy megfelelően kialakított esővízhasznosító rendszerrel...

Leonardo DiCaprio legendás filmje, amit elsőre nem is lehet teljesen megérteni

Christopher Nolan klasszikus sci-fi thrillerének mélyén egy különösen sötét és manipulatív pszichológiai dráma húzódik meg.

Őrület! Vérző vaddisznót videóztak le a metró mozgólépcsőjén Budapesten

A parlamenti mentrómegállónál videózták le az állatot.

Az HBO világhírű sorozatának második évadában szinte az összes szereplő kicserélődik

A hét királyság lovagja második évadában Dunk és Egg kivételével egyetlen korábbi szereplő sem tér vissza.

100.000 forint is lehet a klíma otthoni költsége, ha rosszul van beállítva?

Egy korszerű háztartási légkondicionáló nem feltétlenül számít nagy energiafalónak, ám a helytelen használat könnyen több tízezer,...

Törvényi döntés. Ennyi lesz a nyugdíjkorhatár 2027-ben

Egyetlen év különbség is komoly változást jelenthet annak, aki már a nyugdíjba vonulását tervezi.

Elég volt a félelem? Fekete-Győr András a hőhullám alatti takarékosságról írt

Fekete-Győr András szerint a rendkívüli hőhullámok idején vállalt takarékosság azt mutatta meg, hogy az ország képes egymásra figyelni...

Sport

Óriási a zavar, a magyarok szerint a Fradi leigazolja a Real Madrid sztárját?

A Ferencváros már megkezdte a szezont, de a spanyol szuperklub még csak melegít.

Mesterit húzott a Liverpool, az éjszaka leigazolták az FC Barcelona világsztárját

Ennek semmi előjele nem volt.

Bejelentkezett a Liverpool következő csapatkapitánya? Szoboszlai Dominik üres kézzel maradhat

Különleges üzletre készül a Liverpool, sztárcsapattól érkezik az új kedvenc.

Szexuális szolgáltatásokkal fizették le a játékvezetőket a dél-koreaiak

Szexuális szolgáltatásokkal fizették le a játékvezetőket a dél-koreaiak. A botrány miatt rendőrségi razzia volt a szövetségnél, még a köztársasági elnök is megszólalt.

Óriási felfordulás a Dohány utca sarkán, a Budapestre érkezett Real Madrid szállodájánál

José Mourinhót és Vinícius Júniort szétszedték a rajongók.

Zsebben a hempergésmentes milliók: az FTC csak egy góllal kapott ki a Real Madridtól

Valamivel több mint húszezer néző volt kiváncsi arra, hogy 31 évvel a BL-randevú után barátságos meccsen csapjanak össze a felek.

Cucurella felesége bikiniben hódított Caprin

Marc Cucurella felesége, Claudia Rodríguez Caprin pihen a vb-arany után. Az influencer bikiniben és elegáns ruhában is megmutatta magát.

Aranyérmes lett a magyar válogatott a portugáliai Európa-bajnokságon

Tiba Panna keze a legfontosabb pillanatban sem remegett meg, bezzeg a spanyolé...

Extraprofitra számít a Fradi, az ultrák keményen megfenyegették a „divatszurkolókat”

A B középben nem a biztonsági szolgálat az úr.

Megszorongatta a Real Madridot a Fradi Budapesten

Tisztes helytállás.

Három játékos kikerült az FC Barcelona keretéből, mindannyian távoznak

Intenzív napokat élnek a katalánok.

Fradi-Real: Szép gesztus a királyiaktól az esti mérkőzés előtt - fotó

Magyarországon járva természetesen nem feledkeztek meg nagy legendájukról sem.

Bulvár

30 évig csak ásott és ásott a kertjében a nyugdíjas férfi - A szomszédok nem hittek a szemüknek, amikor meglátták, mi van a föld alatt

Egy 76 éves nyugdíjas három évtizeden át ásott a kertjében egy szál lapáttal. A lenyűgöző földalatti barlangrendszer ma már elhunyt felesége, a zseniális matematikus emlékét őrzi.

"Mozgolódhatna már" - Megtalálták az eltűntnek hit Orbán Viktort - Baráti körben kapták el egy fényképre

Magyarország volt miniszterelnöke élvezi a nyarat, messzire kerüli a magyar politikát is.

„Az ellopott vagyon mértékét megbecsülni sem tudom” – Baka András Sulyok Tamásról, az új alkotmányról és a Tisza győzelméről

Bő egy héttel a választás után adott interjút Baka András a 24.hu-nak. A beszélgetésből pontosan kirajzolódik milyen nézetei vannak a Tisza által államfőnek javasolt jogtudósnak.

Fontos közleményt adott ki a Posta: szerdától jön a változás

Fontos dologra hívja fel a figyelmet a Posta.

A 70-es évek elsőszámú magyar énekese volt: 81 évesen nem tud szabadulni a gyásztól

Soltész Rezsőt a mai napig megviseli, hogy hat évvel ezelőtt elvesztette feleségét.

RTL: Megszólalt Magyar Péter a nagyon kínos Hajdú–Borsa-botrányról

Magyar Péter szerint túl van lihegve a közmédia átalakítása körül kialakult vita. A miniszterelnök azt mondta, Facebook-kommentjével senkit nem utasított, miközben a Fidesz súlyos beavatkozásról beszél. Az illeté

Alakul a csapadékhelyzet, ekkor várható a következő esőzés - Időjárás-előrejelzés

Sőt, már az is látszik, mikor tér vissza a kánikula és a 40 Celsius-fokos hőhullám.

Dagad a Borbás Marcsi-ügy: beperelték a Fidesz sztárpolitikusát

Borbás Marcsi jogi eljárást indított Kocsis Máté ellen, miután a fideszes politikus a választás után „házi árulónak” nevezte, és a műsorvezető szerint valótlan állításokat tett a közmédiától kapott öss

Pokol az újszászi családi házban: fura kaparászást hallottak a fal mögül, majd amikor megbontották, mindenki sikítva menekült

Belegondolni is rossz.

Egész nap 2 liter vizet iszol nyáron? Ezért árthat többet, mint használ

Nyáron szinte mindenki ugyanazt hajtogatja, hogy minél többet iszunk, annál jobb, hiszen izzadunk, és a szervezetnek pótolnia kell a folyadékot.

Török Gábor egy fotón vett észre valamit Baka András államfővé jelölése apropóján

Ennek pedig Sólyom Lászlóhoz van köze.